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Centro Clinico Alma
Il narcisismo
Il narcisismo è un tratto personologico caratterizzato da un grandioso senso di sé, dal bisogno di una smaniosa ammirazione e dall’assenza di empatia nei confronti degli altri. Quando è presente come tratto, in una forma non clinica, può essere incanalato in direzioni positive aumentando la motivazione, la resilienza, l’assertività e la leadership...
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Dipendenza da lavoro
Si può essere “ubriachi di lavoro”? Secondo gli studiosi la risposta è sì, e la metafora usata per introdurre l’argomento non è stata scelta a caso. Si definisce “workaholism”...
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Stress lavoro correlato (Burn out)
Chissà se Darwin (presunto autore) nel coniare il proverbio “il lavoro nobilita l’uomo” avesse pensato anche lui, a quei tempi, alle controindicazioni legate al lavoro! Di certo rimane ancora oggi un caposaldo del “buon vivere” quotidiano...
Leggi tutto Dipendenza da lavoro
Si può essere “ubriachi di lavoro”? Secondo gli studiosi la risposta è sì, e la metafora usata per introdurre l’argomento non è stata scelta a caso. Si definisce “workaholism”...
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Mobbing
Il mobbing (dall’inglese to mob: assalire, attaccare) è una forma di abuso esercitata da una persona o da un gruppo di persone su un soggetto ritenuto più vulnerabile...
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Ansia
L’ansia è un’emozione più comune di quanto si potrebbe pensare. Si tratta di un fenomeno del tutto normale nell’uomo: ha una funzione protettiva...
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Relazioni tossiche
Lavoro, amore, amicizia, famiglia... Le persone tossiche sono potenzialmente ovunque. La parola tossico deriva dal latino tossicium, ossia veleno...
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Lo stigma della salute mentale: quando star male significa vergognarsi
Negli ultimi anni il dibattito sulla salute mentale sta trovando sempre maggiore spazio; sono, infatti, aumentate le occasioni in cui si parla di benessere...
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Sesso e sessualità: eventi, emozioni e pensieri “indesiderati”
È ricapitato! Non hai avuto l’erezione, o magari l’hai avuta e l’hai persa. Questo evento che si ripete nel tempo e contro la tua volontà ti ha portato a fare tutta...
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La psicosomatica
La psicosomatica è quella branca della medicina che si occupa di disturbi organici riconducibili ad un’origine psicologica, in assenza di lesioni anatomiche o difetti...
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La film therapy
La cosiddetta “film therapy” è una pratica assai diffusa in molti contesti clinici e rieducativi, utilizzata sia come prescrizione individuale che come...
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La fluidità di genere
La cosiddetta “fluidità di genere” rappresenta una delle massime espressioni di libertà individuale del nuovo millennio, animatamente molto dibattuta in quanto contrapposta...
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Covid e bisogni primari: una riflessione psicologica
Il 2020 è stato sicuramente un anno di cambiamento radicale nella quotidianità delle persone, non solo a causa del pericolo del contagio, ma soprattutto rispetto...
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La psicoterapia?…Roba da matti!!!
Iniziare un percorso di psicoterapia non è una scelta facile né scontata, per tutta una serie di fattori che molto spesso esulano dalla scarsa propensione ad esporsi...
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Tristezza e stanchezza da Covid
L’OMS (Organizzazione Mondiale della sanità) ha coniato l’espressione “Covid Fatigue” per descrivere uno stato di stanchezza e tristezza da Covid. Il 60 % degli europei...
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“Studio” ergo sum
Lo studente universitario, in particolare quello “fuori sede”, si trova in un momento specifico della propria vita a dover fronteggiare una serie di situazioni a cui molto spesso non è preparato o...
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Sabotatori interni
Siamo a un passo dal realizzare qualcosa che desideravamo, o a cui abbiamo dedicato tanto impegno, e improvvisamente tutto va a rotoli. Possiamo pensare che sia stata sfortuna, possiamo ammettere di aver...
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Il Tempo in Lungo e in Largo
Il “paradigma bio – psico – sociale”, ha dato un fondamentale contributo allo sviluppo di un approccio più globale, più olistico, più integrato ed unitario nella “presa in carico” delle persone...
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Cibo ed emozioni: il corpo che parla
“Che cos’è per te un disturbo alimentare? Secondo me sono strategie della mente per anestetizzare il dolore esistenziale. “Se...
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Futuro e Progettualità
C’è una domanda che ricorre spesso durante l’infanzia di molti bambini, non appena iniziano a sviluppare le prime attitudini verso “qualcosa”: cosa vuoi diventare da grande?...
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Sempre connessi
Immagina di svegliarti una mattina e notare che la connessione non va, successivamente scopri che non potrai usare internet (e quindi i social e varie app di comunicazione) per tutto il giorno...
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Motivazione e crescita personale
Spesso nella vita ci si trova di fronte a dei circoli viziosi, che si tratti del lavoro, delle relazioni sociali o di progetti di vita, dove nonostante si faccia...
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Quando l’amore fa male
Le relazioni dovrebbero essere per l’individuo fonte di benessere e piacere, molte volte invece non è così, anzi stare in relazione è come stare in un gabbia...
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Bias cognitivi: come le nostre convinzioni ci portano all’errore
Prendere delle decisioni non sempre è una scelta semplice. L’essere umano tendenzialmente utilizza delle scorciatoie mentali...
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Vicini ma distanti: Quando il conflitto nella coppia è indice di separazione e divorzio?
Ogni coppia ha suoi problemi specifici ma anche suoi punti di forza, che non sempre vengono utilizzati in modo...
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Information Overload
Con l’avvento di Internet è diventato sempre più facile accedere ad ogni tipo di informazione e a canali di comunicazione che ci connettono con tutto il mondo...
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