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Centro Clinico Alma

Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC)

Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è una condizione psicologica complessa che colpisce milioni di persone, manifestandosi in forme spesso molto diverse tra loro. Sebbene nell'immaginario collettivo sia legato solo alla mania per la pulizia...

Lasciarsi ma restare connessi: l’amore adolescenziale ai tempi dei social

La fine di una relazione amorosa è da sempre uno dei momenti più delicati nella vita di un adolescente. Ma oggi, in un’epoca dominata dalla connessione continua, anche dirsi addio sembra diventato complicato.

L’amore ai tempi dei millenials: La paura dell’incontro e il desiderio di amare

Le relazioni di amore seguono inevitabilmente l’andamento della società, mutando la loro forma di espressione a seguito anche dei cambiamenti che il contesto di vita comporta...

Overthing: quando la mente diventa una trappola

L’overthing o pensare troppo, è un fenomeno sempre più diffuso nella società moderna. Viviamo in un’epoca frenetica, bombardati da stimoli e decisioni...

Dipendenza da lavoro

Si può essere “ubriachi di lavoro”? Secondo gli studiosi la risposta è sì, e la metafora usata per introdurre l’argomento non è stata scelta a caso. Si definisce “workaholism”...

Mobbing

Il mobbing (dall’inglese to mob: assalire, attaccare) è una forma di abuso esercitata da una persona o da un gruppo di persone su un soggetto ritenuto più vulnerabile...

Ansia

L’ansia è un’emozione più comune di quanto si potrebbe pensare. Si tratta di un fenomeno del tutto normale nell’uomo: ha una funzione protettiva...

Relazioni tossiche

Lavoro, amore, amicizia, famiglia... Le persone tossiche sono potenzialmente ovunque. La parola tossico deriva dal latino tossicium, ossia veleno...

Lo stigma della salute mentale: quando star male significa vergognarsi

Negli ultimi anni il dibattito sulla salute mentale sta trovando sempre maggiore spazio; sono, infatti, aumentate le occasioni in cui si parla di benessere...

Sesso e sessualità: eventi, emozioni e pensieri “indesiderati”

È ricapitato! Non hai avuto l’erezione, o magari l’hai avuta e l’hai persa. Questo evento che si ripete nel tempo e contro la tua volontà ti ha portato a fare tutta...

La psicosomatica

La psicosomatica è quella branca della medicina che si occupa di disturbi organici riconducibili ad un’origine psicologica, in assenza di lesioni anatomiche o difetti...

La film therapy

La cosiddetta “film therapy” è una pratica assai diffusa in molti contesti clinici e rieducativi, utilizzata sia come prescrizione individuale che come...

La fluidità di genere

La cosiddetta “fluidità di genere” rappresenta una delle massime espressioni di libertà individuale del nuovo millennio, animatamente molto dibattuta in quanto contrapposta...

Covid e bisogni primari: una riflessione psicologica

Il 2020 è stato sicuramente un anno di cambiamento radicale nella quotidianità delle persone, non solo a causa del pericolo del contagio, ma soprattutto rispetto...

La psicoterapia?…Roba da matti!!!

Iniziare un percorso di psicoterapia non è una scelta facile né scontata, per tutta una serie di fattori che molto spesso esulano dalla scarsa propensione ad esporsi...

Tristezza e stanchezza da Covid

L’OMS (Organizzazione Mondiale della sanità) ha coniato l’espressione “Covid Fatigue” per descrivere uno stato di stanchezza e tristezza da Covid. Il 60 % degli europei...

“Studio” ergo sum

Lo studente universitario, in particolare quello “fuori sede”, si trova in un momento specifico della propria vita a dover fronteggiare una serie di situazioni a cui molto spesso non è preparato o...

Sabotatori interni

Siamo a un passo dal realizzare qualcosa che desideravamo, o a cui abbiamo dedicato tanto impegno, e improvvisamente tutto va a rotoli. Possiamo pensare che sia stata sfortuna, possiamo ammettere di aver...

Il Tempo in Lungo e in Largo

Il “paradigma bio – psico – sociale”, ha dato un fondamentale contributo allo sviluppo di un approccio più globale, più olistico, più integrato ed unitario nella “presa in carico” delle persone...

Cibo ed emozioni: il corpo che parla

“Che cos’è per te un disturbo alimentare? Secondo me sono strategie della mente per anestetizzare il dolore esistenziale. “Se...

Futuro e Progettualità

C’è una domanda che ricorre spesso durante l’infanzia di molti bambini, non appena iniziano a sviluppare le prime attitudini verso “qualcosa”: cosa vuoi diventare da grande?...

Sempre connessi

Immagina di svegliarti una mattina e notare che la connessione non va, successivamente scopri che non potrai usare internet (e quindi i social e varie app di comunicazione) per tutto il giorno...

Motivazione e crescita personale

Spesso nella vita ci si trova di fronte a dei circoli viziosi, che si tratti del lavoro, delle relazioni sociali o di progetti di vita, dove nonostante si faccia...

Quando l’amore fa male

Le relazioni dovrebbero essere per l’individuo fonte di benessere e piacere, molte volte invece non è così, anzi stare in relazione è come stare in un gabbia...

Bias cognitivi: come le nostre convinzioni ci portano all’errore

Prendere delle decisioni non sempre è una scelta semplice. L’essere umano tendenzialmente utilizza delle scorciatoie mentali...

Vicini ma distanti: Quando il conflitto nella coppia è indice di separazione e divorzio?

Ogni coppia ha suoi problemi specifici ma anche suoi punti di forza, che non sempre vengono utilizzati in modo...

Information Overload

Con l’avvento di Internet è diventato sempre più facile accedere ad ogni tipo di informazione e a canali di comunicazione che ci connettono con tutto il mondo...

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