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Servizio di Supporto Psicologico per l'Uso Problematico dei Social Media
Servizi - Centro Clinico Alma
Servizio di Supporto Psicologico per l'Uso Problematico dei Social Media
Negli ultimi anni, l'uso dei social media è diventato parte integrante della nostra quotidianità. Tuttavia, per alcune persone, questo uso può trasformarsi in qualcosa di compulsivo, invasivo e dannoso, dando origine a ciò che definiamo Problematic Social Media Use (PSMU).
Il PSMU si manifesta con:
- Difficoltà a disconnettersi o controllare il tempo online
- Bisogno costante di approvazione tramite like e commenti
- Comparazione sociale continua e senso di inadeguatezza
- Ansia, insonnia, irritabilità e calo dell'autostima
- Riduzione del tempo dedicato ad attività sane o relazioni reali
Presso il nostro centro clinico offriamo un percorso di supporto psicologico dedicato a chi vive un rapporto difficile con i social media. Il servizio è rivolto ad adolescenti, giovani adulti e adulti, ed è strutturato su:
- Colloqui individuali di valutazione e supporto
- Psicoeducazione all'uso consapevole della tecnologia
- Strategie personalizzate di autoregolazione e digital detox
- Intervento su ansia, depressione e difficoltà relazionali connesse
Il nostro team di psicologi e psicoterapeuti lavora in modo empatico e non giudicante, aiutando la persona a ristabilire un equilibrio tra vita online e vita reale.
